Glaubenssätze und innere Geschichten

Puhh, Glaubenssätze... das ist so ein riesen Thema und auch ich werde immer wieder mit meinen eigenen konfrontiert. Aber was sind Glaubenssätze eigentlich? Ich höre immer, dass man sie ganz schnell und unbedingt auflösen muss, weil sie einem das Leben zur Hölle machen. Und ja, das stimmt durchaus. Aber mit ihnen in den Kampf zu gehen, ist der falsche Weg. Die Glaubenssätze die wir haben, kommen aus unserer Kindheit und sagen aus, was wir über uns glauben. Es ist eigentlich das, was wir als Kind von aussen gelernt haben.

Aus diesen Glaubenssätzen sind dann die Muster geworden, in die wir uns so schnell verstricken. Aber all das war mal eine "Überlebensstrategie". All die Muster haben uns mal gerettet und uns geholfen mit der grossen, bösen Welt zurecht zu kommen. Es ist also nicht der richtige Weg, sie zu bekämpfen. Sie einmal liebevoll und dankbar in den Arm zu nehmen, und sie als Teil deiner Selbst wahr- und anzunehmen, ist da definitiv der liebevollere und erfolgreichere Weg, mit sich Selbst in den Frieden zu gehen.

All diese Erfahrungen, die wir gemacht haben und die Glaubenssätze, die wir uns erschaffen haben, werden zu unseren inneren Geschichten und unserer inneren Wahrheit. Und mit diesen inneren Geschichten können wir uns das Leben wirklich schwer machen, wenn wir ihnen uneingeschränkt glauben. Denn sie haben oft nichts mit der Realität zu tun sondern sie erzählen uns nur unsere Erfahrungen und die kennen wir schon. Ich habe wirklich lange gebraucht und musste einen harten Schlag einstecken, um zu merken, dass meine inneren Geschichten nicht mehr meiner inneren Wahrheit entsprechen.

Wenn wir also unser Leben ändern wollen, müssen wir anfangen unsere inneren Geschichten zu prüfen und uns die Option geben, dass es da noch eine andere Realität gibt. Jedesmal wenn wir es schaffen, unsere innere Geschichte ein ganz klein wenig zu ändern und andere Standpunkte zuzulassen, öffnen wir uns eine wundervollen Chance auf Veränderung. Wir können hinter den Vorhang blicken und Glaubenssätze und Muster erkennen. Sei mutig! Trau dich über den Tellerrand zu schauen!